Forfait 5 séances de sophrologie caycédienne
En complément à une prise en charge médicale éventuelle, découvrez une approche concrète et efficace pour vous aider au quotidien à :
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mieux dormir
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gérer les douleurs chroniques
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gérer le stress au quotidien
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gérer les émotions du quotidien
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équilibrer son rapport à l’alimentation
Pour qui ?
Les séances sont ouvertes aux adultes, adolescents, enfants dès 8 ans et peuvent également être adaptées pour les entreprises.
5 séances de sophrologie par objectif de bien-être
Retrouvez un équilibre quotidien, améliorez votre sommeil et apaisez votre esprit grâce à la sophrologie caycédienne. Ce forfait de 5 séances vous offre une approche naturelle et complémentaire pour vous accompagner sur plusieurs aspects de votre bien-être :
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Amélioration de la qualité du sommeil
Des études prouvent l’efficacité de la sophrologie caycédienne pour réduire les perturbations nocturnes et favoriser un sommeil récupérateur.
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Gestion du stress et des émotions
Apprenez des techniques pour apaiser votre esprit, mieux gérer le stress et renforcer votre résilience au quotidien, que ce soit au travail, en famille ou face aux imprévus.
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Soulagement des douleurs chroniques
La sophrologie offre des outils pour mieux vivre avec la douleur, en modifiant votre perception et en favorisant une détente physique et mentale.
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Équilibre dans votre relation à l’alimentation
Transformez votre rapport à l’alimentation en cultivant une attitude bienveillante et positive, pour des choix plus conscients et un sentiment de sérénité.
Redéfinissez votre relation avec ces différents domaines, pour transformer pensées et habitudes en alliés de votre bien-être.
prenez rendez-vous pour votre bien-être au quotidien !
Chaque jour est une opportunité d'investir dans votre équilibre et de vivre pleinement. Découvrez comment la sophrologie caycédienne peut transformer votre quotidien, alléger vos nuits et améliorer votre rapport au stress, à la douleur et à l’alimentation.
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui sur mon calendrier en ligne pour faire un pas concret vers un mieux-être global !