J'Ose Aimer qui je suis est une séance audio de 30 minutes qui nous aide à remplacer la croyance limitante "Je ne suis pas assez bien" par "Je m'aime et je m'accepte tel que je suis". Cette séance nous guide pour revisiter les moments clés de notre vie à l'origine de cette croyance, afin de les transformer en profondeur.
 
Pendant cette séance, nous sommes accompagnés en toute sécurité dans un voyage intérieur pour comprendre où et comment ces pensées limitantes se sont formées. Une fois que nous avons identifié leur origine, nous sommes bien mieux équipés pour les changer.
 
Grâce à cet accompagnement, nous apprenons à restaurer un amour de soi sans condition, naturellement et de façon durable.
Les suggestions de cette séance sont associées à une musique originale, spécialement composée pour nous aider à nous détendre et à renforcer les bienfaits des affirmations positives. Des sons apaisants, comme des vagues, des chants de baleines lointains et des cloches, sont soigneusement intégrés pour évoquer un profond sentiment de paix et de détente.
(Crédit musique originale de Phoebus - www.ForceMajeure.com)
 
Cette séance s’adresse à celles et ceux d’entre nous qui sont prêts à enfin se libérer de la croyance qu’ils ne sont "jamais assez bien pour être aimés comme ils sont ou pour mériter la vie qu’ils désirent".
 
Précautions d’usage :
Cette séance est à écouter dans un environnement qui ne requiert pas de vigilance. Elle s’adresse aux personnes en bonne santé mentale. En cas de doute, il est conseillé de consulter un médecin.
 
Caroline Wieland
Sophrologue caycédienne, Hypnothérapeute, Praticienne EMDR
Agréée ASCA et RME - RCC C511963